宝宝如果发热出汗，是否需要盖被子这个问题一直是争议的。一些人认为，宝宝发热时应该给他减轻穿着和被子，而另一些人则认为，宝宝发热时应该盖好被子，否则会使身体更加冷。那么宝宝发热出汗脚应该怎么办呢？
首先，需要明确的是，宝宝发热出汗是身体自我调节的正常反应，这是身体对感染和疾病的保护机制。如果没有高热、惊厥等情况出现，宝宝发热出汗是没有大碍的。但是如果宝宝在睡眠中发热出汗，由于睡眠状态下的代谢率较低，很容易出现过度温度下调，从而导致宝宝反弹降温。
如果宝宝发热出汗脚，我们应该考虑以下因素：
1.宝宝发热程度：如果宝宝的发热程度很高，他会感到很热，脚会感到湿漉漉的，此时应该及时调整室温和被子，以让宝宝保持舒适的环境。
2.宝宝年龄：对于年龄较小的宝宝，宝妈应该更加关注他们的情况。由于宝宝的体温调节能力不如成人，因此在盖好被子后，应该留出空气的位置，以便宝宝呼吸流通。同时，可以考虑使用纱布等透气性好的材料，防止宝宝热到出汗。
3.个人因素：宝宝的身体状况和睡眠环境也是需要考虑的因素。如果宝宝睡眠环境较温暖，他会感到很舒适，因此不需要很厚的被子。而如果宝宝属于易感体质，特别是在寒冷的环境中，应该盖好被子，以保证宝宝不出现感冒等症状。
最后，需要提醒的是，不建议从厚道到薄道裸睡，从薄道到厚道盖被子，更不能让宝宝睡在空调，电扇等强制降温环境中，因为这会影响宝宝身体的自我调节能力。
总之，宝宝发热出汗脚是否需要盖被子，应该根据宝宝的情况和睡眠环境进行合理的调整。在宝妈调整被子前，可以摸摸宝宝的脚，了解宝宝的体感温度，这样可以让宝宝快乐地入睡。
