婴儿嗓子有痰呛奶是一种常见的现象，尤其是在新生儿出生之后的前几个月，这种情况更加普遍。一方面，这是因为婴儿的呼吸道和消化系统都还没有完全发育，另一方面则是由于有时候婴儿进食或吞咽的时候会出现问题，导致痰液难以排除，从而引起呛咳。
如果宝宝出现嗓子有痰呛奶的情况，家长可以采取以下措施缓解：
1. 让婴儿保持正确的喂养姿势，确保宝宝舒适进食。
2. 在喂奶的时候要注意掌握奶量，不要过快或过多地喂食，以免婴儿出现呛奶的情况。
3. 在喂完之后，可以帮助婴儿拍打背部或者轻轻按摩腹部，帮助排出痰液。
4. 家长可以使用含盐水的滴鼻器帮助宝宝清理鼻腔和喉咙。
5. 如果宝宝的症状较为严重，还是建议及时就医，让医生进行详细的检查并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，家长在处理这种情况的时候，应该避免使用一些过度护理的方法，例如过度使用药物等，这些可能会给婴儿带来负面影响。正确的做法应该是在医生的指导下，选择恰当的方法进行处理，并注意婴儿的日常生活调理，帮助保持良好的呼吸和消化系统功能。
