根据美国儿科学会（AAP）推荐，所有新生儿和婴儿在出生后的几天内开始接受补充维生素D的建议。建议婴儿在接受补充维生素D的前提下，每天摄入400国际单位（IU）的维生素D，直到他们可以通过饮食获得足够的维生素D为止。
在美国，4，000 IU是安全最高剂量。婴儿的维生素D需要量随着年龄的增长而增加。根据AAP的建议，婴儿的日常维生素D调节剂量为：
- 新生儿至少400 IU/天
- 4至6个月儿童的最小要求是400 IU/天
- 6至12个月儿童的最小要求是400-600 IU/天
维生素D对婴儿和幼儿的生长发育和健康发挥重要作用。它有助于支持骨骼生长和发育，并有助于预防骨骼问题。一些研究表明，维生素D还可能有助于预防糖尿病、多发性硬化症和某些癌症。因此，在维持婴儿和幼儿健康方面，合理的维生素D摄入量尤为重要。
总之，根据AAP的建议，10个月大的宝宝每天至少需要摄入400-600 IU的维生素D。在开始补充维生素D前，请与您的儿科医生或保健专业人员咨询以确定最适当的剂量。
