宝宝感冒时可以适量补充维生素D和钙，但应根据医生或药师的建议和剂量使用。
维生素D是重要的营养素，可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼健康发育。然而，维生素D不止对骨骼有益，它还可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗感染。有研究表明，缺乏维生素D的人和儿童更容易感染各种病毒和细菌。因此，在感冒期间，适量补充维生素D有助于加强身体免疫力，更好地对抗病毒。
钙是宝宝健康生长所必需的矿物质，对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要。缺乏钙会导致骨骼发育不良、牙齿缺失等问题。而且，钙也有助于平衡体内酸碱度，促进神经和肌肉的正常功能。在感冒期间，补充适量的钙元素可以提高宝宝免疫力，促进感冒症状的缓解。
虽然维生素D和钙都是对宝宝身体有益的营养素，但仍需谨慎使用。建议父母在给宝宝补充维生素D和钙之前，先向医生或药师咨询，了解最适合对宝宝年龄段和身体状况的剂量和方式。此外，也应选择高质量的品牌和保证食物安全的来源来补充维生素D和钙，以保障宝宝的健康。
