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一岁半宝宝需要多少维生素d3?

2025-01-05 20:17:37 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1510浏览

一岁半宝宝需要的维生素D3是根据其体重来进行计算的。根据美国儿科学会的推荐,每公斤体重需要400-600国际单位(IU)的维生素D3。因此,如果一个一岁半的宝宝体重为12公斤,则每天需要摄入4800-7200 IU的维生素D3。

维生素D3是非常重要的一种维生素,它可以促进钙、磷等矿物质的吸收,并且对于宝宝的生长发育和骨骼健康有着十分重要的作用。不足的维生素D3摄入会导致佝偻病等骨骼疾病,影响宝宝的健康发展。

因此,在宝宝的日常饮食中,应该保证足够的维生素D3摄入。鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物都是优秀的维生素D3来源,可以让宝宝获得足够的营养。此外,在某些情况下,医生也可能会建议宝宝服用维生素D3补充剂,以确保摄入量足够。

总之,宝宝的维生素D3需求量是根据其体重来进行计算的。父母应该在宝宝的饮食中加入足够的维生素D3,并咨询医生是否需要额外的维生素D3补充。这样才能确保宝宝健康成长。

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