不仅6岁的宝宝，每个年龄段的孩子都需要补钙，因为钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于生长发育和维持健康非常重要。在6岁左右的孩子中，他们的身体正在快速增长和发育，骨骼和牙齿也在不断地生长和发育，因此他们需要更多的钙来支持这些过程。
在常见的食品中，牛奶、奶酪、豆腐、鱼虾以及一些原始的绿叶蔬菜都是非常好的钙来源。如果孩子每天在饮食中摄入了足够的钙，那么就不需要特别补钙。然而，由于现代饮食中大多数食品都无法提供足够的钙，因此许多孩子需要额外的钙补充剂。
父母们可以根据孩子的年龄和体重来确定他们需要的每日钙摄入量，然后选择合适的钙补充剂。这些钙补充剂可以是儿童维生素和矿物质片、糖果、口香糖、奶昔等。但是，父母需要随时注意孩子的健康状况，穿插观察孩子是否存在过量钙的情况，知道什么时候停止补钙。
总之，尽管孩子们可以从食物中获取钙，但仍应密切关注他们的钙摄入量并在必要时进行补充。对于6岁的孩子，每年一定要考虑是否需要补充钙，使他们能够健康成长。
