宝宝夜里出汗是常见现象，很多家长都会担心宝宝会因此感冒，引起各种健康问题。
首先，要了解宝宝为什么会夜里出汗。其实这种情况多是因为宝宝的衣服过多或者过厚而导致的。宝宝的身体发热后，体内的汗腺就会加速分泌汗液，如果此时宝宝的衣服过多或者过厚，就会导致身体无法及时散热，从而出现夜里出汗的情况。
为了防止宝宝因夜里出汗而感冒，家长可以采取以下措施：
1. 关注宝宝的睡眠环境。宝宝的睡眠环境应该保持通风、干燥，宝宝的床铺不宜过软过厚，以免影响宝宝睡眠质量，并且不要将宝宝的床位安排在空调直吹位置。
2. 注意宝宝穿着。宝宝的穿着要保持简单、透气，不要过多穿戴，尤其是在夏季和换季时要格外注意，以防宝宝睡眠时出现出汗过多的情况。
3. 注意板织物的选择。宝宝的睡衣、被褥等应该选择轻薄、透气、吸汗的板织物，如棉织物、麻织物等，避免选择厚重、不透气的织物。
4. 注意室内温度。夜间室内温度适宜为22℃左右，不宜过高过低。可以根据宝宝的体感情况调整室内温度。
5. 给宝宝足够的水分。夜间宝宝出汗后需要及时补充水分，以防脱水。
总之，避免宝宝穿着过多、注意室内温度、选用透气的板织物等多种措施可以帮助预防宝宝夜里出汗引起的感冒、健康问题。家长应该认真对待宝宝的睡眠环境，并及时调整和调整，以保证宝宝的良好健康。
