在宝宝的生长发育过程中，钙是非常关键的营养素，它不仅有助于骨骼和牙齿的生长发育，还有助于心肌收缩和神经信号传递等重要的生物学过程。因此，对于1岁以下的宝宝来说，补钙是非常必要的。
宝宝在出生后，体内的钙储备非常有限，而且它的骨骼和牙齿都处于快速生长的阶段，这时缺少钙会导致宝宝骨骼发育缓慢，易患贫血和佝偻病等疾病。因此，母乳、配方奶粉等食物富含钙质，都是必需的。
一般来说，1岁以下的宝宝每天需要500毫克（mg）的钙。如果喂母乳，那么妈妈也需要摄取足够的钙来确保宝宝的需求。
如果宝宝不能摄取足够的钙，可以考虑给他补充一些钙质营养品。不过，在 给宝宝补充钙质营养品之前，一定要咨询医生的建议，因为过量的钙可能会对宝宝的身体产生负面影响。
此外，宝宝的饮食也是很重要的，应该优先选择富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、小鱼干、虾皮、鱼头、绿叶蔬菜等。这些食物不仅富含钙质，而且还含有其他必需的营养素，对于宝宝的全面发展非常有帮助。
总之，1岁以下的宝宝需要补钙。父母可以通过合理的饮食和必要的营养品来确保宝宝摄入足够的钙质，让宝宝能够健康、快乐地成长发育。
