假性宫缩是指出现在孕期中的一种现象，即宫缩错觉。其实这种宫缩并不真正意味着有肚子收缩的情况发生，只是孕妇自己感觉到了这种宫缩的错觉。
常常发生在孕妇忧虑、紧张、劳累过度等情况下，这种假性宫缩可以持续几分钟到几小时，多数情况下不需要特别的处理。
然而，对于孕妇来说，假性宫缩也可能影响到胎儿的状况。如果频繁出现假性宫缩，一方面会影响孕妇的正常生活和睡眠，另一方面也会使胎儿受到程度不一的影响。
由于假性宫缩往往伴随着一些不舒服的感觉，像是肚子紧绷、不适、疼痛等等。因此，如果孕妇出现不适反映，这时候应该及时通知医生，以免没有必要的干扰胎儿的良好发育。
胎儿缺氧和胎动异常是与假性宫缩有关的症状，但并非绝对的依据。如果孕妇经历假性宫缩，而胎儿的心跳有异状或活动量有减少，这时应该更加留意胎儿状况，并及时就医。
总之，孕妇在整个孕期中都要十分留意及关注胎儿的发育状况，如果出现任何不正常的情况，及时找医生处理是很重要的。
