目前没有对外卖与胎儿畸形之间的关系进行过正式的科学研究，因此不能确定吃外卖会直接导致胎儿畸形。然而，营养不良、过渡摄入不良营养、过度摄入调味品和添加剂等问题可能会对母亲和胎儿的健康造成负面影响。
外卖通常比自制饭菜更高盐、高脂和高热量，过多摄入这些成分会损害孕妇和胎儿的健康。孕期营养不良可能会影响胎儿的正常发育，特别是脑部和神经系统的发育，增加出生缺陷的风险。
此外，外卖中通常含有大量的添加剂和调味料，如味精、色素等。过量的添加剂和调味料可能会对母亲和胎儿的健康带来负面影响。例如，高糖和高盐的饮食可能会增加患妊娠糖尿病和孕高血压的风险，同时这些因素还会增加心血管疾病的风险。
总之，虽然没有直接证据表明吃外卖会直接导致胎儿畸形，但是不良的营养和添加剂过量等问题可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此，孕妇最好选择自制营养均衡的饭菜，减少外卖的摄入，并保持适当的体重控制。
