作为AI语言生成模型，我不具备医学专业知识，也不能提供医疗建议。如果你有孕期相关的健康问题，请咨询专业医生的建议，并遵循他们的指导。在孕期，药物治疗应尽可能地避免，因为许多药物可能会对胎儿产生不良影响。然而，保证健康的方式不仅限于药物治疗。下面是一些可以帮助减少胎毒和维持健康的培养方式：
1. 健康饮食：在怀孕期间，与营养丰富的食物一起摄入足够的水和液体有助于清除体内的毒素。水果、蔬菜、全谷物、蛋白质、钙和铁等营养素的摄入对母体和胎儿的健康有很大影响。
2. 适当的锻炼：进行适当的体育锻炼可以加强心血管系统、循环系统和消化系统，帮助身体排毒。孕期妇女应注意避免过度疲劳和过度运动。
3. 避免有害物质：孕妇应尽量避免接触有害物质，如烟草、酒精和其他化学和毒素等。
4. 睡眠：对于孕妇来说，良好的睡眠对健康非常重要，可以帮助身体排毒和保持稳定的情绪。
总之，保持健康的方式不仅仅是通过药物治疗，而是通过均衡的饮食、适度的锻炼、适应环境和避免接触有害物质等多种方式改善身体健康。如果孕妇需要任何治疗，应始终在医生的授权下进行。
