对于父母来说，孩子的身高是非常重要的一个指标，不仅影响到孩子的自信心，还会影响到孩子的健康。如果家长想让宝宝长高，补钙是非常必要的。那么，宝宝长高补钙哪种好呢？
1. 食补
对于小宝宝来说，食补是最自然的方式，这也是在我们日常生活中的常见方式。家长可以通过丰富多样的食材，来提高宝宝的钙质摄入量。
常见的碳酸钙食物有：牛奶、豆腐、芝士、芝麻、海带、虾皮、小鱼干、蛋壳等。
2. 补钙药物
如果宝宝的钙摄入不足，无法从食物中获得足够的钙质，那么家长可以考虑通过服用补钙药物来增加宝宝的钙摄入量。
常见的补钙药物有：氢氧化钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等。
3. 钙制品
宝宝长高补钙哪种好？钙制品也是一种常见的补钙方式，这些产品大多数都已添加有维生素D等营养成分，可提高钙质的吸收，并增强宝宝的免疫力。
常见的钙制品有：钙奶粉、钙片、钙胶囊等。
总结来说，宝宝长高补钙哪种好？家长可以通过食补和补钙药物的方式增加宝宝的钙摄入量，其中，食补是最好的选择，因为食物可以提供最自然的钙质，并且不同种类的食物中都含有不同类型的钙质，综合起来更加利于宝宝的吸收。如果宝宝的钙摄入量还是不足，那么家长可以选择钙制品来进行补充。最后，为了保证宝宝的健康，建议家长还是要在医生的指导下进行补钙。
