宝宝的骨骼和牙齿发育需要充足的钙元素，而婴儿是从母体中获取钙质，但母乳或人工配方奶粉的钙含量并不足够满足宝宝的需要。因此，宝宝要在不同的阶段接受钙的补充。
根据临床建议，母乳喂养的宝宝在出生后的第六个月开始，应该开始适量的添加辅食。多次营养调查表明，六个月左右的幼儿钙的供应不足，应该适当进行钙的补充。到宝宝7个月时，应确保每天提供足够的钙，以确保宝宝的骨骼和牙齿的健康和发育。
当宝宝开始吃辅食时，可以增加钙质的食品，如豆腐、牛奶、奶酪等，但是要注意营养的均衡。在宝宝进入8个月以后，可以考虑喝含钙配方奶粉，但是注意不能超过建议的每日最大摄入量。
当宝宝进入一岁时，他们会开始牙齿的生长和发育，这是非常重要的时期。建议在宝宝一岁之后，继续提供丰富的含钙食品，如酸奶、菜花、小鱼干等等营养丰富的食物，同时还需保证每天足够的户外运动和晒太阳。
在给宝宝补钙的时候，仍需注意剂量和均衡，不宜过量或单一。另外，每个宝宝的体质和发育不同，建议咨询专业医生给出具体的指导和建议，根据宝宝的年龄、体重和身高等因素，制定营养计划和钙的补充方案。
