新生宝宝吃的最好的食物是母乳。母乳含有大量的抗体和维生素，能够帮助宝宝抵抗各种疾病和脱胎毒，而且母乳中的脂肪、蛋白质、矿物质和脂溶性维生素也非常适合宝宝的生长发育。从出生的第一个小时开始，就可以让宝宝吸吮母乳。
除了母乳之外，宝宝也可以吃一些含有丰富营养的食物来去胎毒。例如：
1. 椰子肉和椰子汁：椰子不仅可以清除体内的毒素，还含有丰富的维生素C和锰，可以提高宝宝的免疫力。
2. 山楂：山楂含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助宝宝排毒、消食和增强免疫力。
3. 绿色蔬菜：如菠菜、芦笋、苦瓜等，富含抗氧化剂、维生素C和维生素K等，可帮助宝宝增强免疫力并促进健康的生长发育。
4. 水果：如猕猴桃、柠檬、草莓等，富含维生素C和纤维素，有助于排毒和增强宝宝的免疫力。
5. 少量的白葡萄糖或红枣茶可以适量补充宝宝所需的营养。
以上这些食物都是比较适合宝宝吃的，但是还是需要根据宝宝的年龄和身体情况来选择。同时，要减少宝宝的零食和高糖、高脂肪的食物摄入，避免给宝宝带来健康问题。
