怀孕是一件很兴奋的事情，但同时也需要做出一系列的准备，其中之一就是排除胎儿畸形。不过，要知道，每个孕妇都应该接受产前筛查或产前诊断，以确保自己的孩子健康。以下是一些建议。
1.产前筛查：产前筛查通常是指通过血液或超声检查，以检测孕妇是否患有某些常见的胎儿畸形。例子包括唐氏综合征，地中海贫血，脑脊髓灰质炎等。糖尿病患者、高血压患者、肥胖者、家族中有某些遗传病患者等，应该更加重视产前筛查。
2.产前诊断：如果产前筛查结果呈阳性，就需要进一步的产前诊断。这可以通过羊水穿刺或绒毛组织检测来完成。需要知道的是，产前诊断的风险比产前筛查高，因此应仔细衡量其风险与好处。
3.遵循健康生活方式：为保护胎儿的健康，在怀孕早期就应坚持健康的生活方式。这包括适当的体育锻炼、平衡饮食、戒烟戒酒、避免接触有害物质、保持心情愉悦等。
4.定期进行健康检查：孕期检查对于早期发现胎儿畸形非常重要。准妈妈应尽可能经常进行产前检查，接受专业的医生建议。
总体而言，只有认真对待孕期生活及胎儿健康，才能最大程度的避免胎儿畸形的出现。如果您的孕期检查或产前筛查出现任何问题，请及时咨询医生或检查机构，他们会给您专业的建议。
