夏天气温高，人体需要消耗更多的水分来保持体温平衡，而对于宝宝来说更加重要。宝宝的身体相对于成年人，体表面积大而新陈代谢快，很容易出现体温调节失衡的情况，所以一定要大量喝水。
喝水对于宝宝来说非常重要，尤其是在炎热的夏天。如果宝宝不喝足够的水，容易引起脱水。脱水会导致宝宝体内失水，引起头痛、恶心、呕吐、口干、口渴和疲乏等不适症状，严重的情况下可能会导致昏迷以及器官功能障碍，危及宝宝的生命健康。
同时，夏天宝宝经常出汗，出汗也会导致身体失水。所以，宝宝出汗后也一定要及时喝水，保证身体的水分、电解质平衡。
但是，喝水也要注意适量。如果太多喝水，一方面可能导致宝宝过多的尿液输出，引起肾负担，另一方面也会导致宝宝缺少关键营养素（如电解质）而引起不适。所以需要掌握好喝水的量和时间。
因此，夏季里，宝宝喝水是非常必要的，每日应该喝够足够的水来保证身体的水分和电解质平衡，避免出现缺水现象对身体产生不利的影响。同时，我们也需要注意掌握喝水适量的情况，因为过多的饮水也是会对身体造成不良的影响的。为了保障宝宝的健康成长，我们必须从日常的喝水方面引起重视，尽量把喝水进行到底。
