一岁宝宝能同时补锌补钙，但需要注意一些事项。
首先，钙和锌在宝宝的生长发育中都起着重要作用。钙是宝宝骨骼生长的必需元素，而锌则参与了宝宝免疫系统和神经系统的发育。因此，同时补充这两种元素有助于促进宝宝的健康成长。
其次，在选购补钙和补锌的产品时，要注意产品的安全性和适用性。一岁宝宝的肠道功能和消化能力还比较脆弱，不适合食用含有大量添加剂和香精的产品。因此，建议选择纯天然、无添加的产品进行补充。
此外，应该根据宝宝的实际情况进行合理的补充。如果宝宝的体内已经有足够的钙或锌，那么再加上补充就容易导致过度摄入，而过度摄入可能会对宝宝的健康带来风险。因此，家长需要在咨询医生或专业人士的建议后，根据宝宝的实际情况进行补充。
最后，补锌补钙只是辅助措施，不能代替宝宝的正常饮食和生活。家长应该为宝宝提供均衡多样化的饮食，包括优质蛋白质、蔬菜和水果等多种食物，同时为宝宝提供充足的休息和活动时间，以保证宝宝健康成长。
