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维生素d宝宝可以吃到两岁吗?

2024-04-28 11:05:51 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1150浏览

维生素D在婴幼儿的生长发育和骨骼健康方面起着重要的作用。建议每天给宝宝补充400-800国际单位(IU)的维生素D,而且建议从出生就开始补充,直到宝宝可以通过他们的饮食摄入足够的维生素D。

根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议,所有哺乳期的婴儿都应每天补充400IU的维生素D,直到孩子能够通过饮食摄入足够的维生素D,这通常是在幼儿园之前。

对于母乳喂养的婴儿,母亲应该确保自己每天摄入足够的维生素D,这样它会被转移到母乳中,以满足宝宝的需要。对于部分母乳喂养和全部配方奶喂养的婴儿来说,他们每天可能只需要400IU的维生素D,而哺乳期结束后,这个需求将上升至600至800IU。

值得注意的是,尽管维生素D是一种肝脏毒性低的脂溶性维生素,但超量摄入可能会导致中毒。因此在给宝宝补充维生素D时,应遵循医生或兽医的建议,在规定的量范围内进行。建议不要采用自己盲目补充维生素D的方式,因为这可能会导致宝宝过度补充维生素D,引起过量而危及宝宝的健康。

总之,给宝宝补充维生素D对于保证其生长发育和骨骼健康是非常重要的。父母应该在医生或兽医的建议下,为孩子提供足够的维生素D,直到他们能从食物中得到足够的维生素D。

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