闷热的天气会让人们感到非常不适，尤其是宝宝这些还没有完全发育成熟的身体更为敏感。于是，很多家长会选择给宝宝喝冰水来让他们感到舒适。但是，喝冰水是否真的能够缓解闷热和出汗呢？这是一个需要慎重考虑的问题。
首先，我们需要认识到喝冰水对于宝宝的健康是有一定风险的。因为冰水可能会导致宝宝的胃肠道突然收缩，从而引起消化不良、腹泻等问题。特别是对于刚刚断奶不久的宝宝，直接给他们喝冰水会影响他们的胃肠道发育，甚至会影响他们的免疫系统。
其次，喝冰水对于宝宝的消化也有影响。宝宝的胃肠道对于温度的适应性比较差，如果直接饮用冰水，会破坏宝宝胃里的微生物平衡，影响食物的消化和营养吸收。
所以，对于宝宝来说，在夏天喝水非常重要，但是喝水的温度需要适度。最好饮用温水、温茶、白开水等，最好的温度是35-37度左右，这样可以促进消化吸收，滋养身体。此外，宝宝也可以吃一些富含水分的食物，例如西瓜、南瓜、木瓜、黄瓜等。
总之，闷热出汗时宝宝可以选择饮用适度的温水，而不是喝冰水。在宝宝饮用水的时候需要注意水的卫生和安全性，勿给宝宝饮用未煮沸的自来水或未过滤的生水，保持宝宝的健康，让他们保持更好的状态度过夏天。
