宝宝三个月发烧一次是正常的。孩子的免疫系统在出生后才开始发育，因此三个月的婴儿比较容易感染疾病。发烧是身体对抗病原体的一种自然反应，通常情况下是可以自愈的，但是如果宝宝的体温持续高热不退，伴随其他症状时，就需要及时就医。
以下是一些可能导致宝宝发烧的原因：
1. 感染：婴儿越小，越容易感染各种疾病。发烧可能是感冒、肺炎、中耳炎、腮腺炎和猩红热等病的症状。
2. 打疫苗后：接种疫苗后，宝宝可能会发烧，这是正常反应。疫苗会刺激宝宝的免疫系统，帮助他养成自己的抵抗力。
3. 牙齿萌出：牙齿萌出也是可能导致宝宝发烧的原因之一。有些宝宝牙齿萌出的时候可能会出现一些不适的症状，比如：张口不舒服、咬手指、吃奶时不愿意吃等。这些都是牙齿萌出的正常反应。
在宝宝发烧的时候，家长可以采取以下措施来缓解他的不适：
1. 睡眠和休息：让宝宝休息足够的时间，这有助于他的身体恢复。
2. 增加饮水量：让宝宝多喝水，保持身体水分充足，有利于身体的代谢。
3. 保持室内通风：让宝宝的房间保持通风良好，避免过度拥挤。
4. 医生的指导：如果情况严重，建议就医。医生会为宝宝开具适当的药物和治疗方案。
总之，宝宝三个月发烧是正常的，但是当宝宝的体温持续高热不退时，家长应该及时就医，寻求医生的指导和治疗。同时，家长平时也应该注重宝宝的饮食、睡眠和生活习惯的养成，提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。
