五个月大宝宝是处于生长发育的关键时期，需要充足的营养保证健康的成长。而钙是宝宝生长所必需的重要元素，对于宝宝的骨骼和牙齿发育来说至关重要。但是对于五个月大的宝宝，是否需要额外补充钙还需要具体分析。
首先，五个月大的宝宝应该是以母乳或人工奶为主要食物的，而奶粉或母乳中本身就含有足够丰富的钙元素。所以，如果宝宝在这个阶段能够有足够的奶量摄入，就不需要额外补充钙了。如果父母认为宝宝的奶量不足，可以考虑增加喂奶的次数或者增加单次喂奶的量，但是不建议私自给宝宝补充钙。
其次，五个月大的宝宝不适合使用成人的钙补充剂，因为这些补充剂中大多含有过量的钙含量，如果宝宝过量的摄入钙质，反而会影响宝宝对其他重要营养素的吸收和消化，甚至增加孩子摄入过多钙超标的风险，影响骨骼的吸收和利用。因此，给五个月大的宝宝使用成人钙补充剂是不明智的。
最后，如果宝宝存在生长发育缓慢、出现骨质疏松等问题，建议家长在医生的指导下使用医生推荐的儿童钙补充剂，以保证孩子充足的钙元素摄入。但是，使用钙补充剂不应该代替母乳或人造奶粉，而是应该是在奶粉喂养或母乳喂养的基础上，根据医生的指示适量使用钙补充剂。
综上所述，五个月大的宝宝是否需要额外补钙要根据情况具体分析，如果孩子没有其他特别情况，且能够得到足够的母乳或奶粉营养，就不需要额外的钙补充。如有不安可在家庭医生或儿科医生的指导下进行。
