“雁鹅蛋去胎毒”在传统中医中是一种常见的偏方，认为此偏方能够清热解毒、去腥解膻，促进血液循环及新陈代谢，使肌肤白嫩光滑，不仅可延缓衰老，还能够去除体内的胎毒，对于提高身体健康有益处。但这种做法存在一定的偏差，不建议过分追求一味食疗。
首先，所谓的胎毒并不存在于医学上，也没有科学依据证明人体内存在这种所谓“胎毒”，这种观念仅仅是一个迷信的说法。人体内的废弃物质主要通过肝、肾、肠、皮肤等器官进行排泄，没有所谓的“胎毒”存在。
其次，雁鹅蛋被人们视为珍品，成本较为昂贵，而去胎毒的效果却是没有实际作用的。雁鹅蛋是一种珍贵的食品，它富含蛋白质、钙、铁等营养成分，对于人体仍然具有营养价值，但作为去胎毒的手段则过于浪费了。
而且，过度饮食雁鹅蛋还可能对人体造成不良的影响。雁鹅蛋性偏寒凉，长期大量食用会弱化脾胃功能，引起胃肠不适、乏力等症状，甚至会出现口舌生疮、腹泻等肠胃问题。
因此，传统的“雁鹅蛋去胎毒”说法是一个迷信的观点，没有任何科学依据和证据支持。与其追求这样的疗效，不如多摄入富含维生素和矿物质的天然食物，保持饮食的均衡和多样性。对于保持健康、预防疾病来说，健康饮食习惯、合理的运动方式以及良好的睡眠质量等方面的改善更为重要。
