四个月的小宝宝发烧是很常见的现象，通常会让父母十分担心。发烧是机体的一种自我防御反应，当宝宝感染病毒或细菌时，身体会刺激体温调节中枢，使体温升高，以增强机体免疫系统的功能，帮助身体抵抗病毒和细菌。
虽然发烧是机体的正常反应，但是45度以上高烧会引发感冒、咳嗽、腹泻、中暑、流感等一系列不良反应，对新生儿和小婴儿的影响更加严重，因此应该及时采取有效的措施降低体温。
对于4个月的小宝宝，建议家长采用以下方法：
1.饮食调理：因为小宝宝无法自主进食，所以父母要注意给宝宝提供易消化、富含营养的饮食，多喂些水果、蔬菜、米粉等，并让宝宝多喝开水，尽量避免饮用冷饮和刺激性食物。
2.服用退烧药：可以根据医生的建议给宝宝服用适量的退烧药，但千万不要自行购买和使用不明来源的药品，以免造成身体损伤。
3.物理降温：当宝宝的体温达到或超过38.5℃时，可以使用物理降温的方法，例如擦浴、湿毛巾敷额、腋下等，但要注意水温、湿度和时间，防止过度降温引起宝宝受凉。
4.观察病情：父母要随时观察宝宝的病情变化，包括发热程度、出现其他症状、精神状态等，如发现宝宝的体温持续升高或出现呼吸急促、皮肤瘙痒等异常，应及时就医。
总之，对于四个月的小宝宝发烧，家长不仅要根据宝宝的具体情况采取有效的措施降温，还要注意观察症状、调节宝宝的饮食和作息，尽快帮助宝宝恢复健康。同时，父母也应该注意保护自己的身体健康，避免感染宝宝。
