胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，它是评估胎儿健康状况的一个非常重要的指标。胎心率的正常范围是每分钟110-160次，但有时候胎心率会出现短暂的跳动异常，这是正常的生理反应，不必过于担心。
但是，胎心率持续超出正常范围，或者出现不规则的跳动，就需要引起警惕。在医院等专业机构进行胎心监测时，医生会根据具体情况，对胎心率做出不同的评估：
1、基线：即胎心率的起始值，应在110-160次/分之间波动。
2、加速：指在胎心率基线上升的幅度，每分钟增加15次或15次以上，持续时间不少于15秒钟。
3、减速：指在胎心率基线下降的幅度，根据下降的深度和持续时间，可分为早减速、中减速和晚减速。早减速和中减速不一定是病理性的，晚减速则可能提示胎儿缺氧。
4、变异：指胎心率变化的幅度和频率，正常情况下呈现出一定的变异性。
在日常生活中，孕妇可以自行使用家用胎心仪监测胎心率，但要注意，这种设备的精度和准确度不如医院等专业机构的检测设备，所以出现异常情况时，最好及时就医。此外，孕妇在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、饮食不健康等因素对胎儿的不良影响。
