宝宝在生长发育过程中需要摄取足够的钙元素来支持身体的骨骼和牙齿的生长发育。因此，对于3周岁以上的宝宝来说，补钙是非常必要的。
孩子的身体骨骼是在幼儿阶段发育最快的时期，这时候膳食钙的摄入量是无法满足孩子的生理需要的。此时如果不及时补钙，会导致骨骼中的钙质流失，最终导致骨骼疏松和骨折等问题。同时，缺钙也会影响宝宝的牙齿发育，影响宝宝的口腔健康。
因此，每天给孩子适当的补钙是非常必要的。补钙可以通过多种方式实现，包括饮食补充和药物补充。对于年龄在3-6岁的孩子，每天应该摄入800毫克钙，这些钙可以来源于牛奶、奶粉、乳制品、豆制品、鱼虾等食物中，家长可以根据食物的钙含量为孩子安排饮食，确保足够的钙元素摄入。
此外，一些特殊情况下，孩子可能需要药物补钙，如患有佝偻病和缺钙性病变等疾病。在这种情况下，家长需要遵从医生的建议来进行补钙，不可随意使用药物。
总之，对于3周岁以上的宝宝，补钙非常必要，可以通过饮食和药物补充等方式实现。家长需要关注宝宝的饮食习惯，确保其摄入足够的钙元素，维护孩子的骨骼和牙齿的健康。
