宝宝发烧是家长们最为关注的问题之一。在处理宝宝发烧的过程中，捂和退烧药是两种非常常见的处理方式。捂是一种通过给宝宝贴发热贴或者用湿毛巾包裹宝宝的身体来帮助宝宝降温的方式。如果运用得当，捂可以起到一定的降温效果。但如果捂的时间过长或者不当，也会对宝宝的健康造成一定的负面影响。那么宝宝发烧了应该捂多久出汗呢？
宝宝的机体对高温适应能力不如成人，需要注意宝宝的出汗情况，因为出汗是宝宝降温的一种最为有效的方式之一。一般来说，宝宝捂出汗的时间根据不同宝宝和不同的天气情况和温度环境而异。如果宝宝的发烧比较轻微，局部发热，且宝宝的特殊情况，如湿疹，过敏等等，建议捂的时间控制在15~20分钟，同时高温环境下要保持宝宝的饮水量，避免宝宝脱水。
如果宝宝的发烧比较高，除了放置湿毛巾散热以及喝大量水分等之外，家长们可以适当的给宝宝贴散热贴或者凉敷宝宝的额头、颈部以及小肚子，这也会对宝宝的降温起到一定的作用。当然，如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状时，就要考虑到脱水的问题，要及时给宝宝补充足够的水分。
总的来说，家长们在处理宝宝发烧的过程中，要注意控制捂的时间，适量捂出汗可以帮助宝宝缓解症状，但过长或者捂的方法不当则会对宝宝的身体造成一定的负面影响。家长们可以根据宝宝的特殊情况以及体温自行判断捂的时间，如果还有疑虑可以咨询医生的意见。同时，在宝宝发烧的过程中，家长们需要保持耐心和信心，合理运用退烧药物和自然疗法相结合，对宝宝进行细致的护理，相信宝宝很快就会恢复健康。
