宝宝在6岁的时候，正处于生长发育的关键时期，对钙的需求量非常大，如果长期缺乏钙，会影响宝宝的身体发育、免疫力下降、易感染疾病等。因此，为保证宝宝的身体健康，家长可以通过以下方法来增强宝宝的钙吸收能力，帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
1、多晒太阳：骨骼所需要的维生素D，能够帮助钙质吸收。因此，家长可以带宝宝到户外晒太阳，让宝宝得到足够的维生素D。
2、多吃富含钙的食物：鱼虾、牛奶、豆腐、芝麻、杏仁等都是富含钙的食物，可以多让宝宝食用。
3、适当补充钙剂：如果宝宝一直缺乏钙，可以在医生的指导下，适当给宝宝补充钙剂。但是，不要过量，避免出现副作用。
4、适度运动：适度的运动可以帮助钙吸收，提高骨密度，增强骨骼强度和耐力。
总而言之，家长需要注意，为宝宝提供充足的钙营养，可以通过多晒太阳、多吃富含钙的食物、适当补充钙剂、适度运动等方法来增强宝宝钙的吸收能力。同时，家长也应该避免食用一些可能会破坏钙质的食物，如饮料、糖果、巧克力等。只有这样，才能让宝宝在6岁的时候，得到良好的钙营养，保证宝宝的健康生长发育。
