四岁宝宝补充维生素是很常见的事情，但是是否好是需要综合考虑的。
首先，维生素是宝宝成长所必需的营养素之一，它可以帮助宝宝保持免疫系统的正常运转，促进骨骼和牙齿的发育，同时，维生素也可以帮助宝宝更好地吸收其他营养物质。因此，在宝宝饮食中充分摄入维生素是非常重要的。
然而，需要注意的是，过量摄入维生素也会对宝宝的健康造成一定的影响。比如，维生素A的过量摄入会导致头痛、头晕等不适症状，严重的还会影响宝宝的生长发育；维生素D的过量摄入会导致高钙血症等问题，甚至会危及宝宝的生命。因此，家长在给宝宝补充维生素时要遵循适量原则，不能盲目补充。
最后，需要注意的是，宝宝应该通过平衡饮食来获取足够的维生素。如果饮食中存在明显的缺陷或者宝宝身体状况特殊，需要补充维生素时，建议在医生的指导下进行。
总之，四岁宝宝补充维生素是必要的，但是在补充时需要量力而为，不可过量，同时，通过饮食来摄入足够的维生素是最好的方式。
