一岁半的宝宝在身体发育阶段，钙是非常重要的营养素，对于骨骼、牙齿和神经系统的健康都至关重要。春季是钙吸收的最佳时间，因此应该给宝宝适量地增加钙的摄入量。
一岁半的宝宝每天需要大约700毫克的钙，这可以通过平衡的饮食来获得。在春季，向宝宝的饮食中添加含钙丰富的食物是非常重要的。例如，可以给宝宝增加摄入奶制品，如酸奶、芝士、酸乳等，这些食物是非常好的钙来源。其他含钙食品包括豆类、绿叶蔬菜、鱼类、虾米等等。
除了增加钙的摄入以外，春季也是宝宝户外活动的好时机。宝宝在户外运动可以增加其体内维生素D的合成，这有助于钙吸收。同时，户外活动还有助于强化宝宝的肌肉和骨骼，提高宝宝的整体健康水平。
总之，一岁半的宝宝春季可以适量增加钙的摄入，无论是通过饮食还是户外活动都可以实现。当然，在增加钙摄入之前，我们需要咨询医生的建议。这样，才能确保宝宝得到最适合其需求的钙营养。
