15个月宝宝是一个宝宝发育和成长的关键时期，因此，他们需要足够的钙、铁和锌等营养素来支持骨骼发育和免疫系统的正常运转。以下是一些补充钙、铁和锌的方法：
1. 确保宝宝有足够的钙：宝宝需要大约1000毫克的钙来支持骨骼发育。为了满足宝宝的钙需求，可以提供牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等富含钙质的食物。
2. 关注宝宝铁的摄入量：宝宝需要足够的铁来支持血液和脑部发育。可以提供铁强化的谷类、红肉和蔬菜等富含铁质的食物。
3. 确保宝宝有足够的锌：锌是保持宝宝免疫系统健康的重要元素。可以提供肉类、鱼类、豆类和坚果等富含锌的食物。
4. 选择多样化的食物：将多种不同类型的食物带入宝宝的饮食中可以更容易地满足他们的营养需求。
5. 避免给宝宝过多的奶粉：过多的奶粉可能会影响宝宝的食欲，让他们无法摄入其他重要的营养素。
在为宝宝提供健康饮食的同时，还要避免给他们提供高糖、高脂和加工成品等不健康的食物。最后，与宝宝的医生和营养师一起制定健康饮食计划，以确保他们获得所需的营养素并保持健康成长。
