宝宝得了水痘后，许多家长都会感到困惑，不知道该如何为宝宝提供充足的营养。其中包括钙，这是每个孩子生长发育所必需的营养素。然而，需要注意的是，当宝宝患有水痘时，他们的食欲通常很差，不愿意吃很多东西。所以，为了确保宝宝仍能获得足够的营养，家长需要聚焦于宝宝饮食中的重点营养素。
首先，家长应该确保宝宝摄入足够的水分，以保持身体的水平衡。同时，应当让宝宝多食用水果和蔬菜，以获得维生素和矿物质。其中，富含钙质的蔬菜包括菠菜、白菜、花椰菜等。此外，宝宝也可以食用一些奶制品，如牛奶、酸奶等，以满足钙质的需求。不过，需要注意的是，宝宝如果有湿疹等肌肤问题，建议家长先咨询医生意见，再决定是否食用奶制品。
当然，在宝宝饮食方面，家长也可以考虑为宝宝添加一些专门的营养补充品。在选购时，需要选择质量可靠的品牌，以确保宝宝获得安全的营养。
总的来说，宝宝即使患有水痘，也仍需要均衡的饮食，以获取足够的营养。虽然钙质是重要的营养素之一，但在补钙时也需要注意宝宝身体的情况，选择适合宝宝的食物或营养补充品，并咨询医生的建议。
