在宝宝出生后的前六个月，母乳或配方奶粉提供了宝宝所需的所有营养素。但是，在六个月之后，宝宝需要额外的营养素来支持生长和发育，其中包括钙。
对于四十五天大的宝宝，补充钙可能并不是必要的，因为他们可能已经获得足够的钙来支持他们的生长和发育。母乳或配方奶粉通常都含有足够的钙来满足宝宝的需要，并且宝宝在出生后也可以从自身的钙储备中获得一些钙。
然而，在六个月之后，宝宝的需求会增加，因为他们开始保持坐姿、爬行和行走等新动作，这些动作需要更多的钙来支持骨骼生长和力量发展。在这种情况下，加入一些富含钙的食物，如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜和豆类等，可以帮助满足宝宝的钙需求。
需要注意的是，不要过度补钙，因为过多的钙可能会对宝宝的健康造成负面影响。建议咨询儿科医生或营养师以了解宝宝的具体钙需求和如何安全地加入钙质食物。
