两岁宝宝好出汗是正常的生理现象，尤其是在夏季高温天气下更加明显。这是因为儿童的汗腺发育不够成熟，排汗能力相对较弱，而且身体表面积与身体质量比例高，也会导致汗液分泌增加，从而出现过度出汗的情况。
然而，如果宝宝出汗超过正常的范围，或者伴随其他症状，比如发热、口渴、食欲减退、呼吸急促等，就需要及时咨询医生进行诊断，防止发生严重的水、电解质失衡等症状。
孩子出汗的另一个原因是运动耗能。孩子活动量较大时，身体的能量需要增加，此时就会在肌肉内产生能量，而产生热量，最终导致出汗。因此在孩子剧烈运动时，身体内部热量的运动也增强，从而出汗的现象更为频繁。
对于夏季炎热的天气，家长们可以注意以下几点，预防宝宝过量出汗带来的不适：
1. 保持室内的适宜温度和湿度，30℃左右室温为佳；
2. 要给宝宝多喝水，以补充身体所需水分，防止失水；
3. 给宝宝穿棉质、透气性好的衣服，尽量避免穿合成纤维的衣服；
4. 定时起居，减少宝宝疲惫程度，防止出现大汗淋漓的情况；
5. 常规换洗衣物，保持宝宝干爽。
