在9个月的宝宝开始进入辅食阶段后，补充钙质对宝宝的生长发育尤为重要。但是，到底要不要一直补钙呢？
首先，我们需要了解一下钙的作用和来源。钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要成分，对于正常的生长发育至关重要。宝宝在成长过程中，原则上应该通过饮食摄取钙质。例如，牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等都是富含钙的食物。此外，阳光也是宝宝获得维生素D的重要来源，维生素D可以促进钙的吸收利用。但是，在某些情况下，宝宝需要额外补充钙质，例如早产儿、低体重儿等。
那么，能否一直补钙呢？答案并不是绝对的。在正常情况下，宝宝饮食中已经摄取了足够的钙质，不需要额外补充。反而，对于9个月大的宝宝来说，过度补钙会导致体内钙的过剩，可能会对宝宝的身体健康产生不良影响，例如便秘、胃肠道不适等。
因此，对于正常生长发育的宝宝来说，建议不要过度补钙。如果宝宝存在钙摄入不足的情况，需要注意饮食结构的合理性，增加富含钙质的食物摄入，例如酸奶、豆腐等。在医生指导下，可以适量补充钙质，但不应超过医生推荐的剂量。另外，注意避免与其他药物混合使用，以免产生不良反应。
总之，钙是宝宝生长发育所必需的重要成分，需要我们合理安排饮食和用药，尽力保证宝宝体内钙的合理摄入和利用。
