夏季气温高，孩子容易出汗，但这并不意味着需要额外补充钙质。宝宝的钙质需求量因年龄、身高、体重等因素而异，但通常来说，0-6个月的婴儿需要每天200毫克的钙质，6-12个月的婴儿需要每天260毫克的钙质，而1-3岁的幼儿需要每天500毫克的钙质。
尽管夏季宝宝出汗比较多，但这并不会因其出汗量而导致钙质丢失。钙质主要是通过骨骼和牙齿的生长发育所需而摄入的，而不是通过出汗来补充的。因此，只要平时保持健康饮食，提供充足的钙质来源，就不需要额外补钙。
宝宝的饮食中应该含有高钙质的食物，如酸奶、豆腐、鲜奶、绿叶蔬菜、水果、杏仁、黑芝麻等，这些食物都是很好的钙质来源。另外，还可以适量增加户外活动时间，让宝宝充分晒太阳，这有助于皮肤合成维生素D，从而帮助身体更好地吸收钙质。
总之，夏季宝宝出汗多并不会影响钙质的摄入，只要保持健康饮食和适度运动，就能满足宝宝的钙质需求。如果家长觉得孩子的钙质摄入不足，可以请医生或营养师的建议，遵循专业的指导来调整饮食，以确保宝宝的健康生长发育。
