宝宝吃葡萄干是一种不错的选择，但是要注意，葡萄干并不能真正补充钙质。
葡萄干中确实含有少量钙质，但其主要营养成分是糖分和纤维素，而不是钙。而且，葡萄干在生产过程中还可能加入糖浆等甜味剂，导致其糖分更高。
因此，想要为宝宝补钙还是要选择其他更为适宜的食物来进行。一些含钙丰富的食物包括：
1.牛奶和奶制品：牛奶、奶酪、酸奶等。
2.豆腐和豆制品：豆腐、豆腐干、豆浆等。
3.绿色蔬菜：菠菜、芹菜、杂菜等。
4.某些海藻类食物：紫菜、海带、裙带菜等。
另外，宝宝的钙吸收需要充足的维生素D，而阳光是人体自然合成维生素D的最主要来源，因此多让宝宝接受阳光照射也是很重要的。
总之，葡萄干可以作为小零食，但不能作为宝宝补钙的首选。父母应该通过科学合理的搭配饮食，为宝宝提供充足的营养，保障宝宝的健康成长。
