对于十一月宝宝，饮食多样化，均衡营养是十分重要的。作为一个正在快速生长发育的宝宝，钙是必不可少的营养物质。儿童每天需要摄入800-1000毫克的钙。因此，为了满足宝宝的钙需求，建议家长可以让宝宝多吃以下的肉类食品。
1. 鸡肉
鸡肉是一种低脂肪，高蛋白质的肉类食品，而且含有丰富的矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素B6等。鸡肉不仅好消化，而且容易被宝宝吸收，能够为宝宝提供必要的营养。
2. 鱼肉
鱼肉是一种营养丰富的肉类食品，含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，特别是海鱼含有丰富的钙。家长可以让宝宝多食用一些鱼肉，如鲤鱼、鲢鱼等。
3. 牛肉
牛肉是一种营养丰富、含有丰富蛋白质、铁和锌的肉类食品。特别是牛骨中含有大量的胶原蛋白和钙质，非常适合宝宝食用。
4. 猪肉
猪肉是一种营养丰富的肉类食品，含有丰富的蛋白质、优质脂肪和维生素。虽然猪肉中含有一定的胆固醇，但是适当食用对健康是没有影响的。
5. 鸭肉
鸭肉虽然脂肪含量较高，但是含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、磷、铁、锌等。鸭肉具有滋肾益气、强身健体的功效，非常适合宝宝食用。
总之，家长在为宝宝选择肉类食品时，要确保选用新鲜、卫生、无任何添加剂的肉食，注意食用方法，使宝宝摄取到充足的营养。同时，宝宝的饮食要多元化，食物的种类要广泛，避免单一饮食，保证宝宝的身体健康发育。
