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小宝宝不能过度补钙吗?

2024-04-08 23:30:38 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1758浏览

小宝宝的身体对钙质的需求是非常高的,因为钙质对于骨骼和牙齿的发育至关重要。但是,过度补钙对小宝宝的身体健康也会产生不良的影响。

首先,过度补钙会增加小宝宝出现便秘的风险。这是因为在摄取过多的钙质后,肠道内的不吸收钙质的食物质量和体积将会增加,导致肠道内的渣滓物质集中起来,从而造成宝宝便秘的问题。

其次,过度补钙会导致骨骼矿物质沉淀在软组织中,形成石灰化的结构。这对于身体组织来说是不利的,因为软组织被硬化后就会出现僵硬、变形等问题,对于长期保持身体活动和良好生长发育都没有好处。

此外,过量的钙质摄入可能会引发宝宝的寄生虫病,包括肝蛔虫、蛔虫、阿米巴原虫等,这些病菌会在肠道内大量繁殖,那就会影响小宝宝的消化吸收和身体健康。

因此,家长们应该明智选择给小宝宝补钙的方式,不要过度补钙。一般建议采取合理的饮食调节和增加宝宝户外运动时间的方式来达到宝宝每天所需要的合理安全贫钙。同时,当你对自己的孩子有过度应为的疑虑时,儿童医生是你最好的咨询对象,值得一提的是,在小宝宝的成长阶段,儿童医生更趋于推荐食物摄入而不是营养素补充剂来获得宝宝实际所需的钙质。

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