怀孕的过程中，胎儿的生长发育需要足够的氧和营养物质，如果出现了缺氧，胎儿就有可能出现一系列的发育问题，甚至会出现胎儿死亡的风险。因此，保证胎儿充足的氧气供应是怀孕期间非常重要的任务。
以下是几个可以让胎儿不缺氧的方法：
1.规律地锻炼：孕妇可以适当进行一些有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等等。这样可以增强身体的健康状况，提高自身肺活量，为胎儿提供充足的氧气。
2.保持良好的饮食习惯：孕妇应该保证摄入足够的营养物质，如维生素B、C、D等等，这样可以在提供足够氧气的同时，保证胎儿身体各项指标的正常发育。
3.避免吸烟和二手烟：烟草中的尼古丁会导致血管收缩，影响胎儿获得足够的氧气，在怀孕期间一定要避免吸烟或者是接触二手烟。
4.定期检查孕妇身体状况：孕妇在怀孕过程中，需要定期进行产前检查，通过检查孕妇的身体健康状况，及时发现身体异常，采取相应的措施，保证胎儿不缺氧。
总之，在怀孕期间，保证胎儿充足的氧气供应非常重要。孕妇应该保持健康的生活方式，坚持良好的饮食习惯，避免吸烟和接触二手烟，并定期进行产前检查，从而为胎儿提供一个健康成长的环境。
