宝宝需要不断地摄取钙质，以支持他们的生长和骨骼发育。但是，宝宝补钙的时间和方法与成人不同，需要注意以下几点：
1. 母乳或配方奶是宝宝主要的营养来源，其中包括钙质。新生儿及其后的6个月内，母乳或配方奶能够提供所需的钙质量。因此，在这个阶段，不需要额外的钙补充。
2. 如果宝宝6个月后开始添加辅食，需注意食物中钙含量的比例。良好的食物来源包括奶酪、酸奶、豆腐、青菜、橙汁等。即使添加了辅食，母乳或配方奶仍然是宝宝所需钙质的主要来源。
3. 幼儿阶段（1-3岁）是宝宝生长、骨骼和牙齿发育的重要时期。幼儿在这个阶段尤其需要膳食中足够的钙质，以确保骨骼和牙齿健康发育。但是，不要一次给宝宝大量的钙补充剂。应该通过食物来提供足够的钙质。
4. 4岁及以上的儿童应该保持足够的膳食均衡，其中包括足够的钙。当然，饮食习惯和身体特征都有所不同。
总的来说，宝宝每天应该摄入足够的钙质。儿科医生可以根据宝宝的年龄和体重确定确切的摄入量。通过多种不同的膳食来源，可以确保宝宝的身体获得足够的钙质。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的医生或专业医护人员。
