胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足的情况。这种情况可能会对胎儿的生长和发育造成损害。因此在怀孕期间，应该关注胎儿的缺氧症状，及时采取措施避免影响胎儿的健康。
何为胎儿缺氧症状？
胎儿缺氧的症状不易较量，但是通过对孕妇的相关检查可以清晰地了解胎儿的状态。其中常见的缺氧症状为：
1. 胎儿动作不规律 一般情况下，胎儿的表现比较活跃。如果发现胎儿动作减弱或者变得缓慢不规律，这可能是缺氧的表现。
2. 胎儿心跳变慢 健康的胎儿的心跳大约在每分钟100到160次之间，当心跳明显减缓或者不规律时，胎儿缺氧症状可能已经显现。
3. 绒毛膜水过多，过少 绒毛膜水是孕妇体内胎儿维护应有的营养物质，如果患有胎儿缺氧，出现过多或者过少绒毛膜水，就有可能对胎儿的正常发育造成影响。
4. 新生儿体重低余新生儿体重无法达到预期的水平，这也可能是胎儿缺氧的表现。
如何预防胎儿缺氧？
预防胎儿缺氧对于孕妇和胎儿都至关重要。下面是一些预防方法：
1.定期检查 孕妇应保持定期检查孕前，孕期和产后检查。
2. 生活方式 孕妇应该选择良好的饮食，保持充足的休息和适度的运动，以保持身体健康，从而避免胎儿缺氧。
3. 六个月以上的孕妇不要乘坐摩托车或自行车，不近大型汽车尾气的环境中行走。
4. 尽量不要房事。
5. 经常在开放的空间呆一段时间，吸新鲜空气，清爽的环境氧气浓度更高，可使胎儿充足得到营养。
6.不要弯着身子看手机或电视，以免对胎儿进行不利干预。
结论
胎儿缺氧症状需要注意，孕妇应该充分了解缺氧症状及其预防方法，并维持健康的生活方式以保护胎儿的生长和发育。如果怀孕期间发现缺氧症状，应尽快咨询专业医务人员，并根据医生的指示进行必要的治疗。
