宝宝在成长发育过程中一直需要足够的钙元素，而此时特别需要补钙的时期主要有以下几个时期：
1. 生长发育期
从出生到3岁的宝宝是生长发育最快的时期，也是补充钙的关键时期。钙是骨骼生长的主要成分之一，因此，足够的钙可以帮助宝宝健康成长，避免发育障碍。
2. 换牙期
宝宝在4-6岁左右牙齿开始换牙。换牙期间牙齿的密度变化较大，因此钙的供应非常重要。
3. 青春期
青春期是宝宝生长发育的又一个途径，此时宝宝身体内部的变化非常大，由此需要充足的钙元素。这也是预防青少年骨质疏松症的关键时期。
4. 母乳喂养期
母乳喂养是祝福宝宝最好的选择之一， 因为母乳中含有丰富的营养成分。然而，母乳中的钙含量有时可能会不足，此时需要及时加强钙的摄入量。
总之，钙元素对宝宝的健康成长至关重要，因此，在宝宝特别需要补钙的时期，要注意为宝宝补充足够的钙元素。当然也可以多吃一些钙含量高的食物，如乳制品、虾、海带、豆制品及臭豆腐等。
