首先，需要明确的是，给宝宝补充维生素D3必须经过医生的建议和建议下的剂量。如果医生建议每天给宝宝补充一定的维生素D3，那么一次吃4个肯定是过量的，会对宝宝的健康产生不利的影响。
维生素D3是人体对于骨骼生长的一个非常重要的营养物质，对于宝宝身体的正常发育和骨骼的健康发育都有着非常重要的作用。但是，维生素D3也有毒性，长期的过度补充会对宝宝的肝脏、肾脏等器官产生损害。
一次吃4个维生素D3会导致宝宝过量摄入维生素D3，会增加肝脏和肾脏的负担，对于宝宝的健康也会产生不良的影响。过量摄入维生素D3还会导致血液中钙、磷等电解质失衡，引起头痛、呕吐、腹泻、骨质软化等问题。
因此，为了保证宝宝的健康和安全，给宝宝补充维生素D3必须遵循医生的建议和剂量，避免自己乱用药物、自己随便调整剂量，以免产生不良的影响。同时，需要提醒家长，给宝宝补充维生素D3的同时，要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，保证宝宝的健康成长。
