宝宝出汗多睡得少可能由多种原因导致，以下为可能的原因：
1. 天气热闷：当天气炎热潮湿时，宝宝的出汗量会增加，从而影响宝宝睡眠。
2. 衣着过多：宝宝的睡衣和被褥过多，将会导致宝宝出汗，从而影响宝宝睡眠。
3. 运动过度：如果宝宝在晚上睡觉前运动过度，则会导致宝宝出汗，从而减少睡眠时间。
4. 生病：宝宝生病时，身体抵抗力下降，可能会导致出汗多，影响睡眠。
5. 睡眠环境：如果宝宝睡觉的环境过于闷热或潮湿，则会增加宝宝出汗的可能性。
6. 饮食：摄入太多的糖或者食用辛辣刺激性的食物，可能会导致宝宝出汗多，从而减少睡眠时间。
对于宝宝出汗多睡得少的情况，家长可以采取以下措施：
1. 调节睡眠环境：保持睡眠环境的清爽舒适，保持房间的良好通风和空气流通。
2. 调整宝宝的睡衣和被褥：合理安排宝宝的睡衣和被褥，尽量避免穿得过多或太少。
3. 适量运动：不要让宝宝在睡前激烈运动，可以在白天适量运动。
4. 注意饮食：避免给宝宝食用辣椒等刺激性食物，少喂含糖过多的食品。
5. 生病时就医：如果宝宝出现不适症状，应及时就医治疗，保证宝宝身体健康。
总之，宝宝出汗多睡得少的原因有很多，家长可以通过观察宝宝的睡眠环境、饮食、运动等方面进行调整，帮助宝宝更好地入睡。如果问题持续存在，家长应该咨询医生，寻求专业的建议。
