宝宝头发少是很常见的问题，宝宝的头发稀疏和掉发往往给家长带来不小的困扰。头发的健康状态不仅影响外观美观，还直接反映婴儿身体健康状况。下面是宝宝头发稀疏的原因及治疗方法。
1.营养摄入不足
宝宝头发稀疏往往是因为营养缺乏导致的，宝宝可能缺乏的营养成分包括维生素B1，B2，B6，B12，叶酸以及铁、锌和蛋白质等。
2.伴发其他疾病
头发稀疏也可能是由于某些疾病导致的，例如贫血、甲状腺疾病、癜痕性紫瘢、癫痫等。
3.生活习惯不良
头发稀疏还可能是由于洗发太频繁或摩擦头皮过度导致的。此外还因为紫外线、过度电烫染发等原因。
针对以上问题，家长可以从以下方面改善宝宝的头发状况：
1.饮食调理
家长可以从宝宝的日常饮食入手，保证宝宝每日摄入足够的优质蛋白质、铁、锌等营养物质，以及适量的草酸盐和维生素C以帮助身体吸收铁元素。
2.医学治疗
如果宝宝的头发稀疏是疾病所致，最好的方法是去医院就诊，及时接受医学治疗。
3.生活习惯调整
在日常生活中，家长可以帮助宝宝避免洗头过于频繁，保持良好的睡眠习惯，在夏季避免阳光暴晒，避免过度电烫染发等。
需要注意的是，维生素B族、铁、锌等营养元素对于宝宝头发的健康非常重要，适量而均衡地摄取这些营养素能够更好地帮助宝宝增加头发的生长，但过度补充某些营养素可能会对宝宝产生负面影响。因此，家长应该在儿科医生或营养师指导下进行营养补充。
