四岁宝宝睡着出汗多是正常的现象，但需要关注出汗量和出汗的部位以及孩子的身体状况，以判断是否存在健康问题。
引起宝宝睡觉出汗的原因有很多，其中主要包括以下几种情况：
1. 外界环境因素：气温高、湿度大、被窝过厚等都会增加宝宝出汗的可能性。因此，适时调节室内温度，保持房间空气流通，选择透气性好的床品等都是有利于宝宝睡眠的。
2. 身体发热：宝宝感冒、喉咙炎、肺炎等疾病引起的高热会导致宝宝出汗，这时需要及时就医，给予针对性的治疗，同时多给宝宝饮水，保持通风清爽的环境。
3. 儿童焦虑：有些儿童会因为入园、换位、生育等原因产生焦虑情绪，导致睡眠不好，出现夜间出汗的情况。这种情况下，家长可以适当安抚孩子情绪，提高孩子的自信心、安全感。
4. 其他因素：宝宝对食物过敏、心理压力、体重过重等也可能导致夜间出汗。
需要特别注意的是，如果宝宝出汗量过大、伴有呼吸困难、发热、皮肤干燥等症状出现，消化不良、食欲不振、腹泻等症状加重，则需要及时到医院就医。针对不同情况，及时采取相应的措施，才能保证宝宝的身体健康。
