积食是指食物在胃肠道停留时间过长，消化不完全的一种状况。宝宝因为肠胃和消化能力未完全发育，很容易出现积食的问题。当宝宝出现积食症状时，往往会伴随着发烧的情况。那么，宝宝怎样才能控制积食发烧呢？
1. 饮食方面：宝宝在饮食上尽量吃易消化的食物，比如清淡、细软的米粥、粥糊、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。同时控制宝宝进食量，避免过量进食。如果宝宝出现明显的积食症状，可以添加一些消食开胃的食物辅助缓解积食的情况。
2. 运动方面：多进行宝宝适合的运动，比如轻轻按摩宝宝的小肚子，促进肠胃的活动；让宝宝适当地活动一下，比如摇动摇篮或推车等。但是要避免剧烈运动，以免刺激宝宝的肠胃。
3. 水温方面：在给宝宝喂食的时候，要注意饮食温度。过冷或过烫的食物都不利于宝宝的消化，尤其是过烫的食物，容易对宝宝的口腔和消化系统造成损伤。同时，适当的温水洗手、洗脚和擦拭宝宝的全身，有助于促进宝宝的血液循环，帮助宝宝排除积食症状。
4. 医疗方面：如果宝宝的积食症状较重，建议及时就医。医生可以进行详细的检查和诊断，确定宝宝具体的病因，制定有针对性的治疗方案，及时缓解宝宝的积食症状，避免其加重。
总之，控制宝宝的饮食、适当的运动、注意水温，以及及时进行医疗检查和治疗，都是控制宝宝积食发烧的有效方法。同时，家长也要加强对宝宝的日常护理和监护，积极预防积食和其他疾病的发生，从而保障宝宝的健康和安全。
