八个月的宝宝正处于快速生长发育期，对于钙的需求量也比较高。钙在婴儿的骨骼和牙齿的健康发育中起到至关重要的作用，因此，为宝宝煲一些富含钙的粥，帮助宝宝加强钙质的吸收，非常重要。
以下是一些适合八个月宝宝食用的富含钙的粥：
1. 黑豆玉米粥：将适量的黑豆和玉米粉煮成粥，这是一种非常受宝宝喜欢的粥品。黑豆和玉米都是富含钙的食物，对宝宝的骨骼和牙齿的健康非常有益。
2. 红枣鲫鱼粥：将鲫鱼和红枣加入米粉中煮成粥，具有镇静和补血的作用，而且富含钙质，对宝宝的成长非常有益。
3. 银耳桂圆粥：将适量银耳，桂圆和米一起煮成粥，这是一种非常滋润的粥品，具有润肺、养心、益气、补血、美容的功效，并且银耳和桂圆都富含钙质，对宝宝的骨骼发育有很大的帮助。
4. 燕麦蜜糖粥：将适量的燕麦和蜜糖煮成粥，燕麦中富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，对宝宝的身体发育和免疫力提高非常有益，而且蜜糖含有多种矿物质和微量元素，如钙、锌、铁等，可增强宝宝的钙吸收量。
5. 红枣鸡蛋粥：将红枣，鸡蛋与米粉一起煮成粥，富含多种维生素和矿物质。其中，鸡蛋也是富含钙的食物之一，能够有效提高宝宝的钙吸收量，有助于宝宝的骨骼发育。
总之，八个月的宝宝需要充足的钙元素来保证他们的身体健康成长，妈妈可以为宝宝尝试以上的粥品，帮助宝宝增强钙质的吸收和健康成长。同时，注意尽量避免采用添加剂和色素的加工食品，以确保宝宝能够吃到纯天然、健康、美味的食品。
