钙是一个关键的营养元素，对宝宝的成长发育和健康非常重要。幸运的是，很多食物和补品都含有钙，其中迪朗是一种很好的选择。
首先，保证宝宝的饮食中有含钙丰富的食物，例如牛奶、奶酪、酸奶等。此外，也可以在宝宝的饮食中加入含钙的蔬菜和豆类。
如果宝宝的钙摄入不足，可以考虑在医生的指导下给宝宝补充钙剂。迪朗是一种常见的钙剂，它的成分主要是钙、氢氧化铝和柠檬酸，可以快速补充宝宝所需要的钙质。
补钙时，建议按照医生的建议剂量进行，一般为每天2-3次，每次5-10毫升。可以在宝宝喝饮料或吃饭时直接加入到食物中，或者使用喂药器给宝宝服用。
需要注意的是，过量补钙可能会引起钙超载症状，包括便秘、腹痛、头痛等，因此不要给宝宝随意补钙，应该在医生的指导下进行。
总之，宝宝补钙可以从食物入手，同时也可以考虑使用钙剂。无论采用哪种方式，一定要量力而行，保证宝宝的钙摄入量是适当的。
