一岁的宝宝，由于免疫系统的发育还不完全，所以容易受到各种细菌和病毒的侵袭，导致发烧。家长们常常会担心宝宝在发烧期间的饮食问题，而羊肉是一种既能提供营养又可治疗感冒的食物，不少家长都会给宝宝吃一些羊肉来缓解发烧的症状。
羊肉富含高质量蛋白质和多种维生素、微量元素，其中维生素B1和B2能促进宝宝的神经系统、肌肉和骨骼的发育，同时还能帮助宝宝增强免疫力，预防感冒发生。羊肉中还含有亚麻酸和不饱和脂肪酸等营养物质，能对宝宝的大脑和体力有良好的营养支持。
但在宝宝发烧期间，首先需要保证其足够的水分补充，选择清淡易消化的食品，如米粥、面条、豆腐等，同时避免食用辛辣、油腻或刺激性的食物，以免刺激胃肠道，导致腹泻或恶心等不适症状。
此外，宝宝在发烧之后，身体处于恢复阶段，需要注意补充多种维生素和矿物质以促进身体的恢复，而羊肉的营养成分正好符合这一需求，因此可以适量地将羊肉融入宝宝的饮食中。
总的来说，宝宝发烧期间可以适量地食用羊肉，但需遵循“清淡易消化”的原则，同时不要忽略充足的水分和其他营养的补充，以便更好地帮助宝宝应对发烧的症状。最好在询问儿科医生的建议后再进行选择。
